przed i

Kup se bańkę z tlenem i się sztachnij przed biegiem.

min 1h przed treningiem brzucha i do tego nie duzy obietosciowo i latwy w trawieniu

Glutamine 20-25 minut przed aerobami po tauryna po jakis 15-20 minutach śniadanie moze byc z glutamina i tauryną na odwrót to zalezy wszystko , ale jak nie zrobisz będzie ok

dt MYŚLAŁEM ZEBY RANO BRAC MONO PRZED TRENINGIEM NITRO PO TRENINGU NITRO+ CARBO BIAŁKO RANO I WIECZOREM DNT RANO MONO PO 45 MIN BIAŁKO PO POŁUDNIU NITRO WIECZOREM BIAŁKO TYLKO MAM PROBLEM Z HMB GDZIE JE WCISNAC

przed ubocznym działaniem wszystkich prochów które biorę np aminokwasy i odzywki białkowe

odswiezam pytanko: czy na masowce polecacie zakup bcaa zeby sie troche zabezpieczyc przed zlym i okrutnym katabolizmem

Z nitro II szalu nie ma i licz 30g na porcje. Chociaz z dodatkiem koffy przed treningiem cwiczylo sie dosc elegancko.

skład dobry tylko ta cena :-/ ... jeżeli i tak bede robil odblok to wole przed odblokiem coś lepszego niż ph ...

hmm 3 tyg przed wlaczam syli daje w stalej ilosci przez caly cykl i 3 tyg po zakonczeniu mety nolvy nie licze dobrze?

1miarka = 1porcja dzien tren - ok, mozna tez xpe przed , xp po treningu (lub pol porcji xp rano na czczo, pol porcji po treningu) dzien NT - ja osobiscie bralbym 2 porcje..rano na czczo (xpe) i w porze treningowej xp ale mozesz brac tez jedną - co wydłuży cykl

1. tak. 2. zależy od dawkowania, ja proponuje porcje rano i przed treningiem. 3. niektórzy mają syfy po dużych ilościach białka, ale w gainerze to nie ma go z drugiej str zbyt dużo.

Dzięki za odpowiedź.W sumie niewspomniałem ze że 2 miesiące temu miałem pierwszą w życiu kuracje złożoną z 10 omki i przyszło mi 7,5 kg na masie i 15 kg na sile ale z tym ze przed tą kuracją ćwiczyłem 3 lata na sucho to prawda zastanowie sie co do tej kuracji może rzeczywiście zamocna ale jak bym mógł jeszcze otrzymać odpowiedź co do tego jak [...]

aha...jeszcze jedno: jak się dawkuje kreatynke? Bo w dziale sklep pisze 5g rano i 5 po treningu. A w jakimś poniższym temacie przeczytałem że 5g rano i 5g przed treningiem. Prosze o odpowiedz. :)

tez popieram opcje z zakupem 2 ko. ale dawkowanie dalbym rano i przed trenigiem

male zdenerwowanie przed tym jakie bedziesz mial cisnienie juz ci je podniesie tak samo jak puls!! ja mam podobnie! lekarka mi powiedziala ze mam cisnienie dobre i zebym nie pozwalal sobie mierzyc cisnienia ;]

waży się podobno produkty przed obróbką termiczną, czyli ważysz surowego pstraga czy jakieś mięch, które później smażysz/gotujesz jeżeli go przyprawiasz, to nie ma wcale wiele dodatków, więc nie wiem o co z dodatkami Ci chodziło, bo każde warzywo i inne rzeczy, które do niego zjesz ważysz osobno jak masz wagę, to nie masz problemu a jak znajdę [...]

ja nie kupilem tego ale mialem zamiar nie raz. trafila mi sie okazja by kupic kofeine i juz 911 nie kupilem. ja tylko przed treningowo szamie takie rzeczy daj na poczatek 1 pod jezyk

Witam, ostatnio zauważyłem, że czasami na drugi dzień po treningu odczuwam bóle głowy. Być może to wina spalaczy (Super Cuts3) zażywam 2x3 przed treningiem oraz pomiędzy III a IV posiłkiem. Żadnych innych dolegliwości podczas ich stosowania nie mam. Niestety nie mam tez możliwości zmierzenia ciśnienia. Pozdrawiam i liczę na odpowiedź. Jeśli nie [...]

Tylko po co chcesz lecieć cały czas? W celu ochrony przed kontuzjami , miałem ich troche i obecnie czuje ze jest inaczej po tym

zrób przed pct minimum te dwa badania estradiol i prolaktynę bo przy wywalonych e2 i prl ciężko może być z pct